柠檬水不能每天喝。柠檬水含有大量的酸性物质。每天饮用会腐蚀牙齿,刺激胃分泌过多的胃酸。有些人为了美容,每天喝柠檬水,让皮肤光滑湿润。但建议每天早晚喝一次,连续喝5~7天,然后停止一段时间再喝。
柠檬水不能天天喝
柠檬水不能每天喝。柠檬水含有大量的酸性物质。如果每天喝,会对牙齿产生酸蚀作用,刺激胃分泌过多的胃酸,引起一些胃肠道疾病。
为了美容,有些人每天喝柠檬水,因为柠檬水富含维生素、氨基酸、有机酸等成分,有利于清除人体自由基,使人体皮肤越来越光滑湿润,也能发挥嫩白皮肤的作用。
然而,在喝柠檬水时,建议每天早晚喝一次,连续喝5~7天,然后停止喝柠檬水,这样身体就可以充分吸收柠檬水中的营养,但也可以让身体消化柠檬水中的酸性成分。
柠檬水不能天天喝