将红枣浸泡在水中时，先用清水冲洗20颗红枣，然后用刀将红枣切成核片，放入铁锅中煎至3~5分钟，直到红枣片稍微烧焦变黑，然后取出红枣片冷却。然后取出3~4片红枣片，放入干净的玻璃中，倒入沸水，炖3~5分钟，最后加入蜂蜜饮用。
红枣泡水的方法
红枣浸泡在水中时，先取20颗红枣放入容器中，倒入清水清洗，然后用刀切开红枣，去核切片，放入铁锅中炒至3~5分钟，使红枣片稍焦变黑，然后取出红枣片冷却。
然后取出3~4片炒红枣片，放入干净的玻璃中，倒入刚煮好的沸水，盖上炖3~5分钟，然后在茶汤中加入适量蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
红枣温暖，适当饮用可发挥滋养美的作用，使人的皮肤看起来白嫩明亮，富有弹性，对于月经妇女，适当饮用红枣泡水可有效缓解月经期带来的不适。
红枣泡水的方法