新鲜罗汉果浸泡在水中，先洗净，然后切成两半，挖出里面的果肉放入玻璃中，注入70~80℃沸水冲泡，搅拌均匀，5分钟后饮用。新鲜罗汉果富含维生素、糖苷、果糖、葡萄糖等营养物质，可发挥美容护肤的作用。
新鲜罗汉果泡水的方法
新鲜罗汉果浸泡在水中，先洗一个罗汉果，然后用刀切成两半，挖出里面的果肉，放入干净的玻璃中，注入70~80℃的沸水冲泡，搅拌均匀，5分钟后饮用。
新鲜罗汉果富含维生素、糖苷、果糖、葡萄糖等营养物质。适当饮用可以清除人体自由基，使人的皮肤白皙、红润、有光泽，看起来很好看。
需要注意的是，罗汉水果很冷，适当饮用可以发挥凉爽和夏季的作用，帮助人体驱散体内的热空气。但对于体质寒冷的人来说，罗汉水果浸泡的水会加重体内的感冒，让人们经常感到手脚冰冷。
新鲜罗汉果泡水的方法