如何喝牛蒡茶可以减肥？

直接冲泡，将7~8片牛蒡茶放入玻璃中，倒入沸水冲泡；蜂蜜，将4~5片牛蒡茶放入玻璃中，倒入沸水中，加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用；红枣，将5个红枣放入玻璃中，然后加入5片牛蒡茶，注入沸水冲泡。

直接冲泡

牛蒡茶可以直接冲泡减肥。将7~8片牛蒡茶放入玻璃中，倒入刚煮好的沸水中，耐心等待5~7分钟。牛蒡茶泡好后可以喝，可以润肠通便。

蜂蜜

牛蒡茶可以用蜂蜜冲泡减肥。将4~5片牛蒡茶放入玻璃杯中，倒入沸水中冲泡。玻璃杯中茶汤温度下降后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

红枣

牛蒡茶可以用红枣冲泡减肥。先将5个红枣洗净，用刀破去核，然后放入玻璃中，再将5片牛蒡茶放入玻璃中，倒入沸水冲泡，10分钟后饮用。