最好饭后一小时喝蜂蜜柚子茶。准备少量蜂蜜和柚子茶，然后将柚子茶放入玻璃中，用80℃左右的水温冲泡，最后加入蜂蜜慢慢搅拌，将蜂蜜完全融入茶中。喝蜂蜜柚子茶可以促进肠道蠕动，促进消化。
饭后喝蜂蜜柚子茶
最好饭后一小时喝蜂蜜柚子茶。饭后喝茶可以促进肠道蠕动，富含有机酸、维生素、饮食等物质。
准备少量蜂蜜和柚子茶，然后将柚子茶放入玻璃中，用80℃左右的水温冲泡。当茶达到60℃左右时，加入蜂蜜慢慢搅拌。蜂蜜可以完全融入茶中。
喝蜂蜜柚子茶的时候，睡前不能马上喝。睡前需要5个小时左右，含糖量高。睡前喝会导致体内糖分积累，肥胖。