百合花可以泡在水里喝。准备3-5朵百合花，放入玻璃中，然后加入3/1的沸水，先清洗倒出，再注入沸水至7分钟满，炖5分钟即可饮用。百合花有镇静心灵的作用，也可以加蜂蜜、菊花、绿茶一起喝。
百合可以泡在水里喝
百合可以在水中饮用。首先准备3-5朵百合，放入玻璃中，然后加入约3/1的沸水，静置约3s即可倒出。这是洗茶，清洁茶中的茶尘。
然后再注入新鲜沸水至7分钟，盖上盖子炖5分钟左右，需要趁热喝，效果会更好。你也可以加蜂蜜、菊花和绿茶一起喝。
适当饮用百合可以补血益气，清热解毒，安神清心。每天一杯，百合中所含的物质可以促进人体的新陈代谢，提高身体素质。
百合可以泡水饮用