中国茶历史悠久，品种繁多，是当今社会最受欢迎的保健饮料之一。如今，人们的工作压力很大，大多数身体都处于亚健康状态，所以很多人会选择喝茶来达到恢复身体的目的。那么，中国十大名茶的功效和作用是什么呢？
西湖龙井
西湖龙井是一种用明茶炒制的茶。它以嫩度而闻名。它具有茶形光滑挺直、色泽嫩绿光滑、香气鲜嫩清高、口感清新醇厚、叶底细嫩多花的特点。具有提神、生津止渴的功效，可降低脂肪
洞庭碧螺春
洞庭碧螺春茶纤细，毛茸茸，白色，绿色。用沸水冲泡成茶后，色泽嫩绿明亮，味道浓郁，饮用后有甜味。具有润肠通便、抗菌消炎、降脂减肥等功效，能刺激大脑，利尿。
六安瓜片
六安瓜片是世界上唯一一种无芽无梗的茶叶。它具有天然平整、叶缘微翘、宝绿色、尺寸均匀、口感鲜醇等特点。具有清脂减肥、排毒养颜的功效，能起到消食散热、缓解疲劳的作用。
信阳毛尖
信阳毛尖具有“细、圆、光、直、白毫、香、浓、汤绿”的独特风格。具有解渴、清心明目、提神醒脑、消腻消食等多种功效，可预防心血管疾病，降低胆固醇，抗氧化。
君山银针
君山银针香气清高，口感醇厚甘爽，汤黄澄高，芽壮多毫，条状均匀，白毫如羽。茶叶就像水中的银针，具有美容养颜、明目养神、促进血液循环的功效，能激活细胞，清除自由基。
武夷岩茶
武夷岩茶有绿茶的香味，红茶的醇厚，是中国乌龙茶中最好的，闻起来有明显的岩骨花香。具有提神、健胃消食、利尿消毒、祛痰治哮喘等功效，可降低胆固醇，延缓衰老，抵抗辐射。
都匀毛尖
均匀毛尖具有紧绷、纤细卷曲、清香清高、口感鲜美、叶底嫩绿等特点。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食的功效。能降脂减肥，预防坏血病，缓解头晕，消除辐射。
祁门红茶
祁门红茶具有色泽干净、香气醇厚、味道鲜甜、茶汤明亮、长度整齐等特点。具有提神消疲、生津清热、消炎杀菌、利尿消肿的功效，能起到养胃暖身、消食解渴、消除疲劳、减肥减肥的作用。
黄山毛峰
黄山毛峰具有冲泡雾气顶、汤色清澈微黄、叶底黄绿色清亮、口感醇厚、香气如兰、韵味深长等特点。具有美容养颜、预防龋齿、消毒杀菌、提神醒脑的功效，可排毒减肥，延缓衰老，促进血液循环。
庐山云雾
庐山云具有“条索粗壮、青翠、汤色鲜艳、叶嫩均匀、香味持久、醇厚甘甜”的六大特色。由于生长环境的原因，风味独特。具有美容护肤、滋补养颜、安神定心的功效，能清除自由基，紧致肌肤，缓解疲劳。
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