喝茶时，不要让茶在水中浸泡太久，会浸泡一些不溶于水的物质，从而对身体产生不良影响。也不能喝隔夜茶，茶汤中的细菌会对胃造成更大的刺激，从而使人的胃不适。不能喝浓茶，会对人的口腔、喉咙、食道产生强烈的刺激作用，从而导致消化系统疾病的产生。
忌久泡茶
喝茶时，不要让茶在水中浸泡太久，因为茶汤的浓度太高，会浸泡一些不溶于水的物质，如重金属，会对身体产生不良影响。
忌隔夜茶
喝茶的时候不能喝隔夜茶，因为隔夜茶放了一个晚上，茶汤里会滋生很多细菌，会对肠胃造成很大的刺激，从而引起肠胃不适。
忌浓茶
喝茶时，不能喝浓茶，因为浓茶中的营养物质浓度过高，会对人的口腔、喉咙、食道产生强烈的刺激作用，导致消化系统疾病的产生。
忌烫茶
喝茶时，不能喝热茶，因为热茶会对人的消化道产生强烈的刺激作用，并可能导致胃病，严重时还会产生消化系统癌症，危及生命。
忌久泡茶 忌浓茶 忌烫茶 忌隔夜茶