罗汉果分为三次，最好每次冲泡15分钟，尽量不超过一天，因为浸泡时间过长不仅容易滋生细菌，而且营养流失，可能导致腹泻。罗汉果味道甜，营养丰富，长期饮用有一定的保健作用。
罗汉果分三次泡
一个罗汉果可以泡三次，最好每次不超过一天。冲泡时，先将罗汉果洗净切碎，然后将切碎的罗汉果放入茶壶中，倒入沸水冲泡十分钟。
罗汉果最好每次冲泡15分钟，以充分释放其营养物质。浸泡时间过长不仅会失去药性，而且容易在水中滋生细菌，引起腹泻，影响饮用者的健康。
罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实。它也是一种甜味、营养丰富、食品保健功能多的中草药，被称为“仙果”。