在水中浸泡枸杞和红枣时，需要准备3～6克枸杞、5～6个红枣，用温水冲洗去除表面的灰尘。过滤掉茶杯中的水，然后冲入约90℃的沸水，盖上盖子，浸泡5分钟，打开盖子冷却茶汤，然后加入适量的冰糖调味。
枸杞和红枣的正确浸泡方法
在水中浸泡枸杞和红枣时，需要准备3～6克枸杞、5～将6颗红枣放入茶杯中，然后放入温热的沸水中，仔细冲洗，去除枸杞和红枣上残留的灰尘，避免影响冲泡后的口感。
然后你可以过滤掉茶杯里的水，然后冲入大约90℃的沸水，盖上盖子，浸泡5分钟，打开茶汤冷却，然后加入少量蜂蜜或冰糖调味。
注意泡水时不要用沸水浸泡，否则会失去枸杞的营养，味道会变差。用枸杞和红枣泡水时，也可以加入适量的龙眼肉、菊花等不同的成分，以改善茶汤的味道