柠檬和枸杞可以一起泡在水里喝，柠檬很冷，枸杞很平，可以有效稀释柠檬的冷特性，两者都富含营养，可以一起喝。柠檬和枸杞浸泡在水中时，先将柠檬洗净，切片，放入玻璃中，然后放入洗净的枸杞中，注入85℃沸水炖5分钟。
柠檬和枸杞可以一起泡水喝
柠檬和枸杞可以浸泡在水中，柠檬很冷，富含碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素和其他物质。枸杞是平的，富含蛋白质、脂肪、糖、氨基酸等物质，两者之间没有冲突，所以你可以放心喝。
枸杞是平的，可以稀释柠檬的冷特性，所以枸杞和柠檬一起喝水，可以有效稀释柠檬对人体的刺激，但也可以补充人体所需的元素，有良好的补充效果。
柠檬和枸杞浸泡在水中时，先将柠檬洗净，在盐水中浸泡5分钟，然后将柠檬切成碎片，放入玻璃中。然后清洗枸杞，放入玻璃中，注入85℃沸水炖，5分钟后饮用。