湿气重的人可以喝大麦茶，这有助于排出体内的水分。将大麦茶放入杯中，注入开水，浸泡几分钟。但需要注意的是，大麦茶凉，脾胃不好的人和孕妇不宜饮用。
湿气重的人可以喝大麦茶
大麦茶更适合湿气重的人，因为它能起到祛湿的作用。经常喝大麦茶不仅能去除体内水分，还能调节风湿。同时，它还能健脾开胃，增进食欲，提神醒脑，改善嗜睡和困难。
喝大麦茶非常方便简单。成品包装的大麦茶可以直接在超市购买，通常是小包装。只需将一袋大麦茶放入茶杯中，然后倒入开水中浸泡几分钟，待水温合适后即可饮用。
需要注意的是，孕妇不应该多喝大麦茶。隔夜不宜喝大麦茶，以免腹泻。脾胃不好的人不宜喝大麦茶，因为大麦茶凉了，喝了可能会引起肠胃不适。