陈皮年份越长越好，因为陈皮的最佳使用期是3~5年。当效果和使用价值最大时，5年以上的陈皮更适合保持健康。10年以上的陈皮具有一定的商业价值。虽然20年以上的陈皮调理周期大大缩短，但效果确实翻了一番。
陈皮年份不是越久越好
陈皮的年份越长越好。就功效而言，陈皮的最佳使用期为3~5年，因为只有陈皮3年以上才能称为陈皮。3~5年是陈皮效果最好的时候，也是使用价值最大的时候。
果皮放置3年以上可视为陈皮。5年以上的陈皮更适合保持健康。10年以上的陈皮具有一定的药用价值。虽然20年以上的陈皮会大大缩短调理周期，但效果确实会翻倍。
人们认为陈皮年份越长越好，主要是因为陈皮年份越长越稀少。此外，陈皮每年都需要干燥以防止霉菌和昆虫。因此，真正年份较长的陈皮并不多，因此突出了其收藏。
陈皮年份并非越久越好