百合浸泡在水中，先用沸水冲洗玻璃，然后将5~7克干百合放入玻璃中，用沸水炖5分钟，然后打开盖子，加入适量的蜂蜜饮用。百合可以连续冲泡三次，在饮用过程中，蜂蜜也可以用冰糖代替。
泡水喝百合的方法
当百合浸泡在水中时，首先用沸水冲洗玻璃，然后将5~7克干百合放入玻璃中，冲入沸水盖上杯盖，炖5分钟后打开杯盖，加入适量蜂蜜搅拌均匀饮用。
百合可以连续冲泡三次，让人品尝到百合最纯正的味道。在混合百合时，除了添加蜂蜜外，还可以添加适量的冰糖。冰糖融化后，可以搅拌均匀饮用。
需要注意的是，百合是凉的。适当饮用可以去除人体内的热气，起到清凉散热的作用。但对于身体寒冷的人来说，百合可以加重人体内的寒冷，使人感觉越来越冷，所以不宜饮用。
百合泡水喝的方法