保健茶的配方

西洋参红枣茶，10克西洋参，15颗红枣，5颗枸杞；山楂双花茶，4颗山楂，6朵菊花，4颗冰糖；蜂蜜柠檬茶，1勺蜂蜜和2片柠檬；玫瑰茶，15克玫瑰和5克冰糖；龙眼枸杞茶，10克枸杞，25克龙眼，2颗红枣，10克冰糖。

西洋参红枣茶

制作西洋参红枣茶时，先将10g西洋参洗净切片，放入炖锅中，加水煮沸，然后转小火煮沸。然后将15个红枣洗净，去核切块。西洋参煮10分钟后，加入切好的红枣和洗好的5个枸杞一起炖，10分钟后饮用。

山楂双花茶

制作山楂双花茶时，先将4颗山楂洗净去核，切片放入锅中，然后将6朵菊花、5朵金银花、4颗冰糖放入锅中，倒入适量纯净水，大火煮沸，然后小火炖8分钟左右。

蜂蜜柠檬茶

制作蜂蜜柠檬茶时，先用清水洗净1个柠檬，切2片放入玻璃中，倒入60℃沸水，盖上炖5分钟，然后挖出1勺蜂蜜，放入玻璃中搅拌均匀。

玫瑰花茶

制作玫瑰茶时，将15g玫瑰和5g冰糖直接放入玻璃中，倒入80~85℃的沸水中冲泡。冰糖完全溶解在茶汤中后，用茶匙将茶汤搅拌均匀。

龙眼枸杞茶

制作龙眼枸杞茶时，先将25g龙眼清洗干净，去皮去核，放入玻璃中，然后将2个红枣洗净去核，切成小块，放入玻璃中，再放入10g枸杞和等量冰糖，倒入沸水冲泡15分钟。