三类人不建议喝小青柑:1、胃不好，因为不利于消化，可能会引起胃酸反流；2、容易失眠的人，因为可能会影响睡眠；3、怀孕、哺乳和月经的妇女对健康有害。
为什么不推荐喝小青柑茶？
小青橙不适合所有体质的人饮用。不建议胃病患者饮用小青橙。它所含的物质成分会稀释胃液，不利于消化，可能导致胃酸反流，从而加重胃病。
不建议容易失眠的人喝小青柑。最好避免在晚上睡觉前两小时喝小青柑。这是因为小青柑普洱茶中的成分容易引起精神兴奋，影响睡眠甚至失眠。
妇女在怀孕、哺乳、月经等特殊时期不建议喝小绿橙，孕妇饮酒过多可能抑制儿童发育，月经妇女饮酒过多不利于身体吸收铁，哺乳妇女饮酒过多会阻碍母乳的分泌。