绿茶枸杞不能一起浸泡,绿茶会吸收枸杞中的营养物质,形成人体难以吸收的物质。绿茶和枸杞最好分开浸泡,这样它们才能发挥最大的作用。但需要注意的是,绿茶很冷,不要长期饮用。
绿茶枸杞不能一起泡
绿茶会吸收枸杞中的营养物质,形成人体难以吸收的物质,两者不能一起浸泡。绿茶和枸杞都很有营养,绿茶可以提神,为身体补充能量,枸杞属于药物,可以滋养身体,滋养胃。
绿茶和枸杞最好分开泡,这样才能发挥最大的作用。早上工作时可以泡绿茶,可以提神醒脑,补充精力,提高工作效率。然后下午喝枸杞泡水,可以养胃。
但需要注意的是,绿茶是冷的,不要长期饮用,会导致体质变冷。体质很冷的人不应该喝它。绿茶不能在晚上喝,它可以改善兴奋,会导致失眠。
绿茶枸杞不能一起泡