体寒湿气重的女性喝什么茶？

玫瑰茶，将玫瑰茶放入玻璃中，注入80~85℃的沸水冲泡；山楂茶，先将山楂洗净，去核切片，然后倒入沸水冲泡；姜枣茶，先将红枣洗净，然后去核，再将姜洗净，切丝，与红枣一起放入玻璃中，用沸水冲泡。

玫瑰花茶

体寒湿气重的女性建议喝玫瑰茶。先将玻璃烫一下，然后将玫瑰茶放入玻璃中，注入80~85℃的沸水冲泡，用勺子快速搅拌，3秒钟后倒出茶汤，继续注入沸水冲泡。

山楂茶

冷湿女性建议喝山楂茶，先洗山楂，用刀打破山楂，取出山楂籽，然后将山楂切片，放入玻璃中，倒入沸水冲泡，盖上盖子，5~10分钟后饮用。

姜枣茶

体寒湿气重的女性建议喝姜枣茶。先将红枣洗净，用刀破去核，然后将姜洗净切丝，与红枣一起放入玻璃中，再加入红糖，注入刚煮好的沸水冲泡，15分钟后饮用。

桂花茶

体寒湿气重的女性建议喝桂花茶，将5g干桂花放入玻璃中，注入80~85℃开水冲泡，用茶匙搅拌，5秒钟后倒入茶汤，继续注入沸水冲泡，5~7分钟即可饮用。

红茶

身体寒冷潮湿的女性建议喝红茶。首先用沸水烫盖碗，然后将5~7克红茶放入盖碗中，注入沸水冲泡。5秒钟后倒出茶汤，然后继续将沸水倒入盖碗中，盖上盖子炖5分钟。