将蔓越莓干浸泡在水中时,先将4~6粒蔓越莓干洗,切碎,放入玻璃中,倒入冷水冲泡,5分钟后加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用。如果你煮沸,把蔓越莓干净,切碎备用,然后加入适量的冰糖,加入适量的水煮沸,加入蔓越莓丁,用小火煮10分钟,然后关火。
将蔓越莓干浸泡在水中
蔓越莓干泡水时,先将4~6粒蔓越莓干洗切碎,放入玻璃中,然后倒入适量冷水冲泡,5分钟后加入适量蜂蜜,将蔓越莓泡水搅拌均匀后饮用。
蔓越莓除了泡水,还可以煮,先洗适量的蔓越莓切备用,然后加入适量的冰糖进入健康壶,加入适量的水煮沸,然后加入蔓越莓丁,然后用小火煮10分钟,倒入干净的玻璃杯冷却茶汤,最后用柠檬片装饰。
蔓越莓干凉。对于体质干热的人来说,蔓越莓干泡的水可以起到很好的清火降干的作用。但是对于体质虚寒的人来说,喝蔓越莓泡的水会让人的体质更虚寒。
蔓越莓干的泡水方法