薰衣草茶可以每天饮用，睡前约1~2小时饮用，可以缓解疲劳，使人快速入睡，调节肠胃，帮助人体排出体内有毒废物。需要注意的是，薰衣草茶应该在连续饮用一个月后立即停止饮用，然后在身体恢复活力后饮用。
薰衣草茶可以每天喝
薰衣草茶可以每天喝，因为薰衣草茶有很好的缓解疲劳的效果。睡前1~2小时左右饮用，可缓解眩晕，消除肠胃胀气，促进消化，缓解失眠症状。
对于胃不好的人，薰衣草茶可以少喝，毕竟，薰衣草茶会对胃有一定的刺激作用，少量饮酒可以发挥调节胃的作用，帮助人体积累毒素废物。
需要注意的是，虽然薰衣草茶可以每天饮用，但连续饮用一个月后，应立即停止饮用，让身体在继续饮用前缓解力量，可以使人体更好地吸收薰衣草茶中的营养。
薰衣草茶可以每天饮用