冬天喝什么茶对身体有好处？

1、普洱茶，以云南大种茶晒青毛茶为原料，经过特殊工艺加工而成，具有去油腻、助消化的作用；2、红茶，红茶属于全发酵茶，茶性温和，冬季饮用可暖胃；3、绿茶，绿茶没有发酵，它保留了新鲜叶子的成分，可以在午休后喝。

普洱茶

普洱茶是以云南大型晒青毛茶为原料，经过特殊工艺加工而成的茶。它分为压茶和散茶。它含有的物质可以在饭后一小时左右饮用，具有去除油腻和消化的作用。

红茶

冬天适合喝红茶。红茶属于全发酵茶。茶是温和的。适量饮用红茶可以保护胃粘膜，温暖胃，尤其是睡前少量饮用。

绿茶

绿茶在生产过程中保留了新鲜叶子的成分。它含有氨基酸和咖啡因，可以刺激大脑神经。午休后喝酒可以提神醒脑，有助于发散思维。