秋冬适合喝什么茶？

1、菊花茶，秋天天气干燥，喝菊花茶可以清胆明目；2、毛尖绿茶，天气干燥时喝毛尖绿茶可降火消炎，还可预防感冒；3、荷叶茶，能去除油腻，有助于消化。

菊花茶

秋冬喝菊花茶可以清胆明目，还可以缓解眼睛干涩，尤其是上班族和学生。菊花茶还有降脂的作用，加入适量枸杞一起饮用，还能滋阴补阳。

毛尖绿茶

天气干燥时，喝一杯毛尖绿茶补充水分。秋冬饮用还可以预防感冒，增强免疫力。一天喝一两次，不要喝太多浓茶。

荷叶茶

秋冬喝荷叶茶不仅能去除油腻，还能帮助胃消化，促进胃肠蠕动，还能刮油。喝荷叶茶有助于减肥，加速身体的新陈代谢。