什么茶适合秋天喝？

1、菊花茶，秋天天气干燥，喝菊花茶可以清肝明目，缓解眼睛干燥；2、秋天喝荷叶茶可以去除油腻，帮助消化；2、夏末秋初，绿茶易上火，冲泡绿茶饮用可有效缓解上火，清热解毒。

菊花茶

初秋的天气很干燥。喝一杯菊花茶可以清胆明目，眼睛容易干涩。菊花茶可以缓解第二个问题，尤其是在工作中的人和学生。菊花茶还有降脂的作用。加入适量枸杞还能滋阴补阳。

荷叶茶

初秋，饭后喝一杯荷叶茶，能有效去除油腻，帮助胃消化，促进胃肠蠕动，刮油。喝荷叶茶也有助于减肥，加速身体的新陈代谢。

绿茶

夏末初秋，人的身体容易生气。这时，冲泡一杯绿茶可以有效清热降火。喝凉绿茶有助于缓解肝火和心火，但请适量饮用。