茶自古以来就是中国的传统饮料,可以对人体起到很好的作用,尤其是红茶。由于全发酵,它富含维生素、氨基酸、茶黄素等物质,可以为人体提供营养,甚至起到养胃的作用。那么,养胃的红茶有哪些呢?
黄芪红茶
黄芪红茶具有养胃的作用,能补气生阳,调和脾胃,润肺生津,祛痰,能在一定程度上改善身体虚弱。先将15克黄芪放入锅中,加水煮15分钟左右,再加入3克红茶煮5分钟左右。
甘蔗红茶
甘蔗红茶是一种理想的养胃茶,能清热生津,治疗咽干口渴,缓解咳嗽,缓解油腻。先将甘蔗剥皮切碎,然后用水煎至沸腾。
糯米红茶
糯米红茶具有良好的益气养血作用,可缓解胃部不适。将糯米洗净,加入适量水煮沸,然后在煮熟的糯米中加入红茶饮用。
桂花红茶
桂花红茶香气浓郁。用沸水冲泡可以理气疏肝,增强消化。将7~10朵干桂花、20克红糖、5克红茶和红茶混合,然后用热水冲泡。
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