红茶在人们的生活中几乎随处可见,是人们不可或缺的饮料,适当的喝红茶可以给人们带来一定的好处。然而,虽然红茶有一定的效果,但不能随意喝,那么红茶有什么禁忌呢?后果是什么?以下七个禁忌可以给你的茶朋友带来答案。
空腹喝茶
喝红茶时,避免空腹喝。因为红茶含有茶氨酸、咖啡因、儿茶素等物质,可以刺激人的胃产生更多的胃液,也可以放松消化道,加速消化进度,一旦空腹饮用,就会导致脾、胃缺乏感冒的后果。
喝冷茶
喝红茶时,避免喝冷茶。因为温热的红茶可以让人神清气爽,耳聪明,让人精神倍增。但是冷红茶会起到聚痰淤寒的作用,进而让人手脚冰凉。
冲泡过久
喝红茶时,避免冲泡太久。由于红茶冲泡时间过长,茶中的茶多酚、脂肪、芳香等物质会自动氧化,使茶汤变暗,味道变差,茶香逐渐消失,从而失去品尝价值。
隔夜茶
喝红茶时,避免喝隔夜茶。因为隔夜茶放置一夜后,茶汤中的部分维生素、蛋白质、多糖等物质会流失,细菌也会滋生,对人体不利。
和药一起喝
喝红茶时,避免和药物一起喝。因为红茶中的单宁酸会与药物中的一些化学成分结合,从而形成不可吸收的物质,影响疗效,并可能发挥一定的副作用。
饭后立即喝茶
喝红茶时,饭后不要立即喝茶。因为人们在进食时会摄入大量的蛋白质和微量元素,而红茶中的单宁酸会与这些物质结合,产生凝固作用,形成不可吸收的物质,从而阻碍人体对营养物质的消化和吸收。
餐前喝茶
喝红茶时,饭前避免喝茶。因为红茶能生津止渴,还能冲淡唾液,当唾液被冲淡时,食物会变得枯燥乏味,暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。
冲泡过久 和药物一起饮用 喝冷茶 空腹喝茶 隔夜茶 餐前喝茶 餐后立即喝茶