首页 > 正文

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

红茶在人们的生活中几乎随处可见,是人们不可或缺的饮料,适当的喝红茶可以给人们带来一定的好处。然而,虽然红茶有一定的效果,但不能随意喝,那么红茶有什么禁忌呢?后果是什么?以下七个禁忌可以给你的茶朋友带来答案。

空腹喝茶

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,避免空腹喝。因为红茶含有茶氨酸、咖啡因、儿茶素等物质,可以刺激人的胃产生更多的胃液,也可以放松消化道,加速消化进度,一旦空腹饮用,就会导致脾、胃缺乏感冒的后果。

喝冷茶

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,避免喝冷茶。因为温热的红茶可以让人神清气爽,耳聪明,让人精神倍增。但是冷红茶会起到聚痰淤寒的作用,进而让人手脚冰凉。

冲泡过久

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,避免冲泡太久。由于红茶冲泡时间过长,茶中的茶多酚、脂肪、芳香等物质会自动氧化,使茶汤变暗,味道变差,茶香逐渐消失,从而失去品尝价值。

隔夜茶

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,避免喝隔夜茶。因为隔夜茶放置一夜后,茶汤中的部分维生素、蛋白质、多糖等物质会流失,细菌也会滋生,对人体不利。

和药一起喝

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,避免和药物一起喝。因为红茶中的单宁酸会与药物中的一些化学成分结合,从而形成不可吸收的物质,影响疗效,并可能发挥一定的副作用。

饭后立即喝茶

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,饭后不要立即喝茶。因为人们在进食时会摄入大量的蛋白质和微量元素,而红茶中的单宁酸会与这些物质结合,产生凝固作用,形成不可吸收的物质,从而阻碍人体对营养物质的消化和吸收。

餐前喝茶

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久

喝红茶时,饭前避免喝茶。因为红茶能生津止渴,还能冲淡唾液,当唾液被冲淡时,食物会变得枯燥乏味,暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。

      

喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久
  • 这样喝茶会让你短命,盘点四种喝茶的坏习惯
  • 这样喝茶会让你短命,盘点四种喝茶的坏习惯 | 这样喝茶会让你短命,盘点四种喝茶的坏习惯 ...

    喝红茶有七忌,空腹喝茶喝冷茶冲泡太久
  • 禁忌黑苦荞茶
  • 禁忌黑苦荞茶 | 禁忌黑苦荞茶 ...