橙色泡水一天可以喝三次，早晚各喝一次。每次喝橙色时，量控制在1~2片，水温控制在80~95℃。你可以喝到味道不好。橙色是一种温热的保健茶。连续饮用15天后效果明显。这时，你应该停止饮酒，等一段时间后再饮用。
橙色泡水一天喝三次
橙色泡水一天可以喝三次，也就是早晚各喝一次。喝橙色时，先将1~2片橙色放入玻璃中，然后倒入80~95℃的沸水中冲泡，3~5分钟后即可饮用。每次喝橙色，都可以一直喝橙色，直到尝不到味道。
橙色在饮用时需要注意，橙色属于温暖的健康茶，所以在饮用时需要控制大量和时间。橙色连续饮用15天后会有明显的效果，然后立即停止饮用，一段时间后饮用。
由于性温的原因，橙色更适合身体寒冷的人饮用，可以缓解身体寒冷的症状。但不适合生气的人，会加重自己的生气症状，所以在喝橙色时，需要根据自己的体质进行定量。
橘红泡水一天喝3次