夏天喝红茶合适吗？

红茶是全发酵茶，茶温和，冬季更适合喝红茶，夏季更适合喝绿茶，但夏季也适合喝红茶。绿茶属于未发酵茶，茶凉，更适合夏季饮用。

夏季更适合喝绿茶

红茶是全发酵茶，属于热茶，冬季更适合喝红茶，红茶富含蛋白质和糖，能提高人体的抗寒能力，热腹部，能预防感冒，冬季寒冷，人体抵抗力差，最适合喝红茶。

绿茶属于未发酵茶，茶凉，更适合夏季饮用。绿茶具有消热、消暑、降火、解渴、生津等功能。冲泡后的茶汤鲜美爽口，夏天炎热，容易烦躁。绿茶可以清心提神。

早餐半小时后，喝一杯淡绿茶，促进血液循环，清洁胃。中午人体肝火旺盛，饭后半小时喝一杯绿茶缓解。夏天的饮食比较油腻，饭后可以喝一杯，促进消化，清胃。