煮姜枣茶主要有三个步骤：1、红枣5-6个，生姜1块，切片或切丝，土红糖5-6块备用。2、将生姜和红枣放入养生壶或大锅中，加入适量清水煮沸。3.、煮熟后加入土红糖，即可饮用。
煮姜枣茶的方法
准备5-6个红枣，一块生姜，5-6块土红糖，可根据个人实际情况增减剂量。红枣洗净备用，生姜洗净后不需要去皮备用。将土红糖放入碗中备用。然后生姜和红枣分别切片或切丝，然后开始制作。
将切好的生姜和红枣放入保健壶中。如果没有保健壶，可以放入锅中，加入适量的水。如果使用保健壶，设置模式后煮沸跳跃，倒入土红糖，融化后关火停电。停电后不用马上打开。你可以炖一会儿，然后倒出来喝。
如果你用锅煮，继续用大火煮10分钟，然后用小火煮20分钟。如果你不能喝大锅里的姜枣茶，你也可以用它做即食燕麦片。它不仅营养丰富，还能补充气血，预防低血糖。它也很饱。适合低血糖和贫血的人。
姜枣茶的熬制方法