红茶,将5~7g红茶和切片嫩姜放入茶壶中,倒入适量山泉水煮沸;红糖,将切碎的嫩姜放入茶壶中煮沸。剩下的三分之一茶汤后,加入适量的红枣和红糖煮沸;用沸水洗净,切成薄片,将2~3片姜片放入玻璃中,注入沸水后饮用。
红茶
嫩姜可以用红茶冲泡。先将5~7g红茶和切片嫩姜放入茶壶中,再倒入适量山泉水,在茶炉上煎茶,煮至沸腾,关火,等待10~15分钟,然后将煎好的茶汤倒入玻璃杯中,加入适量蜂蜜饮用。
红糖
嫩姜可以用红糖冲泡。先将嫩姜洗净,切成碎片,放入茶壶中,然后将适量的山泉水倒入茶壶中,用大火煮茶,直到茶汤只剩下三分之一。加入适量的红枣和红糖,再加入山泉水,煮茶汤后即可饮用。这种浸泡方法最适合月经女孩。
开水
嫩姜可以直接用沸水冲泡。这是最简单的方法。将姜洗净切成薄片,将2~3片姜放入玻璃中,然后将沸水注入玻璃中。5分钟后饮用,可在一定程度上预防宫寒。
开水 红糖 红茶