普洱茶的功效和作用禁忌

1、暖胃，普洱茶形状温和，食用油腻食物后肠胃不适，适当饮用普洱茶，去除油腻，帮助消化；2、保护牙齿，普洱茶中含有的物质具有杀菌消炎的作用，保护牙齿，去除味道；3、促进消化，普洱茶中所含的物质促进胃肠蠕动。

温暖肠胃

普洱茶的形状相对温和。饭后吃油腻食物后，喝普洱茶可以去除油腻，帮助消化，适当保护胃。但饭前不要喝，茶中含有的咖啡因会刺激胃。

保护牙齿

普洱茶中所含的物质具有杀菌和抗炎作用，但也能同时加强牙齿，去除口臭。但不能长期大量饮用普洱茶，会导致骨质疏松症。

促进消化

普洱茶中含有的物质可以刮油。饭后喝一杯不仅有助于消化，还能促进肠道蠕动，起到减肥的作用。