经常喝铁观音不好，茶含有单宁酸，长期饮酒会使身体便秘，对身体有影响。你可以在工作疲劳和困倦时适量饮酒，可以提神，从而提高工作效率。晚上不要喝铁观音，会改善兴奋，导致失眠。
经常喝铁观音不好
经常喝铁观音不好，茶含有单宁酸，长期饮酒会与食物中的蛋白质结合，产生胃不易消化的物质，会导致胃肠蠕动恶化，使身体便秘，对身体有影响。
铁观音是一种半发酵茶，茶是中性的，体质冷或热的人可以喝。它的茶含有咖啡因，可以在工作疲劳和困倦时适当饮用，可以提神，补充能量，从而提高工作效率。
铁观音最好趁热喝。茶凉了，茶会凉，刺激肠胃，引起肠胃不适。肠胃不好的人不应该喝冷铁观音。晚上不要喝铁观音，会增加兴奋，导致失眠。
经常喝铁观音不好