绿茶更适合肥胖和消化不良的人。绿茶，即乌龙茶，属于半发酵茶，营养丰富，能促进消化，具有一定的脂肪分解能力。适量喝乌龙茶对身体有好处。
适合喝青茶的人
绿茶更适合肥胖和消化不良的人。绿茶含有单宁酸、儿茶素等物质，有助于加速脂肪分解；绿茶还能缓解油腻，帮助消化不良的人分解油腻的食物，帮助胃形成清洁的胃肠道环境。
绿茶是中国著名的茶类，包括冻顶乌龙、武夷水仙、凤凰单从、金桂、凤凰水仙、永春佛手、东方美人、文山包种、水龟、白鸡冠、武夷肉桂、大红袍、安溪铁观音、青心乌龙金轩茶等。
绿茶的生产过程经过手工筛选后不断摇晃。在摇晃过程中，茶叶的边缘与其他茶叶相互碰撞，产生氧化作用。绿茶具有绿茶中间和红茶边缘的特点。茶客们也称这种现象为“绿叶镶嵌红边”。
适合喝青茶的人群