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正确的柠檬水浸泡方法

将新鲜柠檬清洗干净,切成2-3mm薄片,放入封闭容器中,加入蜂蜜,冷开,密封两天,每次取2-4片柠檬,倒入200ml温水冲泡饮用,一片柠檬可浸泡一周左右。柠檬酸性强,注意不要每天大量饮用。

柠檬水冲泡法

正确的柠檬水浸泡方法

选择香味浓郁的新鲜柠檬,富含维生素C。首先用盐摩擦柠檬表面,去除残留的农药和蜡,然后用清水冲洗几次。洗过的柠檬被切成薄片,厚度为2-3毫米,更有利于溶解在水中的物质。

正确的柠檬水浸泡方法

柠檬切片后,放入封闭容器中,加入蜂蜜和冷开水,搅拌均匀,密封,放入冰箱冷藏两天,味道会更好。到时候,每次可以取2-4片柠檬,用200毫升热水冲泡,水温60-70度,可以反复冲泡2-3次。

正确的柠檬水浸泡方法

柠檬很酸,一天喝很多,如果你觉得味道太酸,你可以放一小勺蜂蜜来混合。柠檬可以喝一周左右,放置时间太长,营养价值会大大缩水,所以最好尽快喝柠檬水。


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