最好不要喝新鲜茶。你可以在一个月后喝茶。这时，茶味道更好。新鲜茶一般是绿茶。绿茶更清爽。你可以在工作中喝，这可以提高工作效率。但晚上睡觉前不要喝酒，这会导致失眠。
最好不要喝新鲜茶
刚摘下来不到一个月的茶，由于放置时间不长，有益物质没有完全氧化，人体不能完全吸收这些营养物质，饮酒可能导致胃肠道不适、腹痛、腹泻等不良反应。
你可以把茶放在一个月后喝，然后茶味道更好。喝茶不应该太浓，所以在酿造时不要加太多的茶。新鲜茶一般是绿茶，注意不要用沸水冲泡，用80度左右的水冲泡。
绿茶更清爽，可以在工作中饮用，可以提高工作效率。但晚上睡觉前不要喝，这会导致失眠。绿茶对胃有强烈的刺激，所以建议胃不好的人不要喝。
新鲜茶叶最好不要喝