荷花茶的功效：1、清热去火，能驱散人体积聚的火气，缓解燥热；2、润肠通便，适当饮用可使人体尽快排出积聚在体内的大便。荷花茶的禁忌：1、空腹饮酒会增加人的胃酸，让人感到胃灼热。
荷花茶的功效
1、清热去火
荷花茶具有清热去火的功效。荷花茶凉，苦，咸。适当饮用可以驱散人体积聚的火，缓解人体干热，补充人体流失的水分，让人感觉有点凉。
2、润肠通便
莲花茶具有润肠通便的功效。莲花茶富含活性物质。适当饮用可帮助人体尽快排出积聚在体内的粪便，缓解便秘症状，让人感到无忧无虑。
禁忌荷花茶
1、空腹饮用
禁止空腹饮用荷花茶。荷花茶能刺激胃的分泌，增加人体内的胃酸，使人感到胃灼热，严重时诱发胃病。因此，荷花茶需要在饭后1小时饮用。
2、冷饮
荷花茶忌讳冷饮。不管是什么茶，都要注意趁热喝，荷花茶也不例外。如果荷花茶冷却后饮用，会大大降低荷花茶的效果，产生一系列副作用，影响健康。
荷花茶的功效 荷花茶的禁忌