建议每天喝1~2袋红豆薏米茶，可以补充人体所需的营养，但如果喝多了，就会导致营养过剩。冲泡红豆薏米茶时，建议用80~100℃的沸水冲泡，每包反复冲泡1~2次。如果冲泡次数过多，红豆薏米茶就会失去饮用意义。
红豆薏米茶一天喝1~2袋
建议每天喝1~2袋红豆薏米茶。红豆薏米茶的主要原料是红豆薏米，富含维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等成分。每天喝1~2袋可以补充人体所需的营养。但是，如果喝多了，就会导致营养过剩，所以没必要喝太多红豆薏米茶。
冲泡红豆薏苡仁茶时，建议用80~100℃的开水冲泡，每袋反复冲泡1~2次。如果红豆薏苡仁茶冲泡次数过多，红豆薏苡仁茶就会失去营养，失去喝这种茶的意义。
红豆是平的，约伯的眼泪是冷的。虽然将两者结合起来制成茶仍然是凉的，但它大大降低了对肠胃的刺激。因此，红豆约伯的眼泪茶可以每天饮用，但不能喝太多，以免引起肠胃不适。