冬瓜荷叶茶的功效和作用

1、清凉解暑：冬瓜荷叶茶茶性凉，能清凉解渴，预防中暑；2、润肠通便：饭后饮用能刺激肠道蠕动，促进代谢废物的排出；3、除湿：冬瓜荷叶茶中的冬瓜能利尿，有助于排出体内寒气。

清凉解暑

冬瓜荷叶茶茶凉，适合体质热的人饮用。夏天和秋天可以喝，夏天可以冷却后喝。冷冻后味道更好，清凉解渴，预防中暑。秋天喝可以去除干热，避免生气。

润肠通便

冬瓜荷叶茶可以去除油腻，增加食欲。饭后饮用可刺激肠道蠕动，促进代谢废物的排出。但胃不好的人不宜饮用，会引起胃肠道不适，影响健康。

去除湿气

冬瓜荷叶茶中的冬瓜还能利尿，有助于排出体内水分，提高免疫力。它还能提神，补充身体的能量。在工作中饮酒可以缓解疲劳，消除困倦，提高工作效率。