白茶适合夏季饮用。它的茶很凉。体质炎热的人可以在夏天冷却后饮用，这可以凉爽和缓解夏天的炎热。白茶属于微发酵茶，不耐泡。一般来说，它可以浸泡5泡。建议5泡后不要饮用。晚上睡觉前注意不要喝酒，这会影响睡眠。
夏季适宜饮用白茶
白茶是凉的，但与绿茶相比，它是温和的。体质凉或热的人都可以喝。体质炎热的人可以在夏天冷却后饮用，这可以凉爽和缓解夏天的炎热。那些体质寒冷的人可以在夏天饭后喝。
白茶属于微发酵茶，不耐泡。冲泡时，第一泡最好在95度以上的高温下冲泡。冲泡时间为3分钟，第二泡5分钟，第三泡7分钟，一般5泡。建议5泡后不要喝。
建议早上工作时喝白茶，可以提神，提高工作效率。晚上睡觉前注意不要喝。白茶含有咖啡因，会影响睡眠。神经衰弱的人不宜长期饮用，可能导致精神衰弱和健康。
白茶适合夏季饮用