喝多了茉莉花茶会怎么样？茉莉花茶的副作用是什么？

茉莉花茶是中国十大花茶之一，既有春花的香气，又有茶的清新气息。茉莉花茶富含有机物质，能起到美容养颜、提神醒脑、明目养神的作用。但是一切都有两面性，茉莉花茶自然是一样的，那么喝太多茉莉花茶会怎么样呢？它的副作用是什么？

刺激肠胃

喝太多茉莉花茶会对肠胃造成一定的刺激和伤害，因为茉莉花茶属于凉茶，过量饮用会导致茶中的单宁酸物质刺激肠胃粘膜，进而对人的消化道造成伤害。

兴奋大脑

喝太多茉莉花茶会刺激大脑，因为茉莉花茶中的咖啡因、咖啡因等物质会刺激人体内的大脑神经，使大脑长期兴奋，使人晚上无法入睡。

气血停滞

喝太多茉莉花茶会导致气血停滞，因为茉莉花茶中的单宁酸进入人体后会与蛋白质和铁结合，产生不可吸收的物质，导致贫血。

内分泌紊乱

喝太多茉莉花茶会使人内分泌紊乱，因为茉莉花茶本身是凉的。此外，类黄酮会影响人体内分泌系统，进而极大地影响人体。