枸杞一次泡5～10粒

枸杞一次泡5～具体用量与枸杞大小有关，具体用量控制在6～12克之间。冲泡前，将枸杞放入杯中，倒入温水洗净，注入100℃沸水冲泡，冲泡3分钟后即可饮用。冲泡时，蜂蜜和红枣也可以放入杯中，注...