为什么铁观音少喝，铁观音少喝？

铁观音应该少喝，因为里面的咖啡因、茶碱和其他物质会刺激人体的神经系统，使大脑兴奋，然后使人失眠。其次，铁观音是一种半发酵的乌龙茶，性冷，过量饮酒会对脾脏和胃造成一定的损害，增加身体的负担。此外，铁观音中的单宁酸物质会与人体中的蛋白质和铁结合，导致便秘、贫血等症状。

少喝铁观音的原因

铁观音之所以少喝，是因为它含有咖啡因、茶碱等物质，会刺激人体神经系统，使大脑兴奋，无法好好休息，导致失眠、头痛等症状。

铁观音是一种半发酵的乌龙茶，性寒。它含有大量的活性物质，会与胃中的蛋白质结合，从而刺激胃粘膜。过量饮酒会对脾胃造成一定的损害，尤其是脾胃虚寒者。

铁观音中的单宁酸会与人体内的蛋白质结合，产生不易消化的单宁酸蛋白，导致便秘。单宁酸也会与血液中的铁结合，导致铁不能正常吸收，导致贫血。

目前市场上的铁观音大多有一定量的重金属超标物质，会影响人的肝肾，使人体内的毒素垃圾无法及时排出，导致身体出现问题。