铁观音要少喝的原因

铁观音之所以少喝，主要是因为它的茶性很冷，不建议身体虚弱或寒冷的人喝，否则不利于身体的快速恢复。同时，它富含咖啡因、茶碱等物质。如果你喝得太多，很容易失眠或头痛。少喝铁观音的原...

铁观音应该少喝，因为里面的咖啡因、茶碱和其他物质会刺激人体的神经系统，使大脑兴奋，然后使人失眠。其次，铁观音是一种半发酵的乌龙茶，性冷，过量饮酒会对脾脏和胃造成一定的损害，增加...