标签： 喝荞麦茶的好处

喝荞麦茶的主要优点是健胃消食，有助于消化，适合饭后饮用。长期喝荞麦茶对脾胃健康有好处。但是，注意不要一次喝太多。最好每天喝20-40克。荞麦茶性寒，胃肠道不适和生理期妇女不宜饮用。喝...