正确冲泡普洱远离失眠 普洱茶比普通茶更耐冲泡。通常,它可以连续酿造20次以上。因此,普洱茶的浓度不应过高。特别是对于老年人和消化不良的人,浓茶不仅会伤害胃,还会刺激神经,引起失眠。只有正确冲泡,才能充...