薄荷茶不建议天天喝

薄荷茶不建议每天喝。因为薄荷茶性寒，如果每天喝，很容易加重体内水分，导致脾胃虚寒，晚上失眠，甚至腹泻。最好每隔2次喝一次～最好每四天喝一次。不建议每天喝薄荷茶从营养的角度来看，不...