铁观音一天喝3~4次

建议每天喝3~4次铁观音，每天喝12~20克铁观音。喝铁观音时，先将盖碗放入茶洗中，用沸水烫洗，然后用勺子将5~7克铁观音放入盖碗中，注入沸水，5秒钟后倒入茶汤，继续将沸水注入盖碗中，盖上...